>

zumba

igår var veckans första pass avklarat det blev zumba. egentligen skulle jag gått på pass i måndags men lilleman var såpass sjuk och jag hade sovit jättedåligt på natten och var helt slut. idag blir det bodycombat med thoris kl 17. pappa j jobbar så mamma och pappa kommrr och passar lilleman.
Postad i: Naty´s Träning Kommentarer (0)

Träna träna

nu har jag tränat i 4 dagar i streck, kan ju säga att det känns i kroppen att jag varit aktiv. Igår blev det zumba och idag blev det gym med crossfit 10 min och gå på bandet i 15 minuter i rask takt.

Postad i: Naty´s Träning Kommentarer (0)

träningsdag

idag var jag uppe med tuppen och passade på att pappa j börjaee jobbet kl 16. så jag tog mitt pick pack och gicl och tränade, dock inte lika roligt som r man är två. det blev 10min crosstrainer och 25 min cykel :) är helt mör i kropp och knopp nu. allt jag vill är bara sooooova men det går ju inte :(
Postad i: Naty´s Träning Kommentarer (0)

kötta benen

idag har jag och min kära kompis thoris varit på nordic wellness (sportlife) och tränat. vi skulle hårdköra med att starta med ett cykelpass på 45 min men det var så populärt så vi fick ingen plats. men det gjorde inget, vi gick på catwalken bland hunkarna och muskelbergen och ställde oss på Mr crosstrainern i 15 min. svettet bara rann från min panna, (en dålig egenskap jag har ,det krävs inte mycket för att jag ska svettas) sedan så satte vi oss på cykeln och tjatade massor. vi tjattrade i säkerligen 30 min och sedan gick av cykeln. hoppas på en träningverk från inferno imon även fast vi stretchade lite efter. imon blir det tidigt pass i kanlleland blir hämtad vid 10-10:15 för att dancefusion pass (zumba). längtar vilö bara lägga mig och sova så morgondagen kommer snabbare till mig.
Postad i: Naty´s Träning Kommentarer (0)